愛爾麗醫師專欄

 總是無法理解，為什麼她能無時無刻維持迷人線條？百思不解纖體底下的秘密，其實，眾多衣服中她只是比妳多了一件”美體戰袍—塑身衣”！知名整型醫師楊菘宇，將教會妳如何正確並健康的穿出窈窕，還有妳一定要認識的時尚戰袍！

 塑身衣簡單來講，就是透過布料彈性的物理功能，給予身體適度的支撐、推壓按摩。從醫療角度，塑身衣主要用於抽脂過後的術後恢復，透過它的壓力讓肌肉與皮膚能緊密接合；此外，因燒燙傷或外傷留下大面積疤痕患者，塑身衣24小時的推壓按摩，可抑制疤痕上凸、改善淋巴循環與水腫等問題，這種按摩效果，同時也被有效運用在改善快速減重、產後留下的橘皮組織。

這種按摩身體脂肪的功能，現在被大量用於女性體態的雕塑，而它彈性的支撐力，也能有效改善現代人因習慣錯誤姿勢造成的不良體態。選擇塑身衣的時候，量身訂做是對身體最好的選擇，特別當妳發現身體曲線隨著塑身衣的作用慢慢出現，塑身衣也要隨時修改，總不能讓緊貼肌膚的塑身衣，變成舒適寬鬆的T恤吧！當然，「塑身衣越緊越有效果」這種錯誤觀念還是很常見，過緊的塑身衣會壓迫到內臟，甚至造成缺氧狀況，如果妳發現自己穿著塑身衣的時候，容易頭暈無力，建議妳該找醫師重新諮詢評估。

那麼，如何判斷一件塑身衣是否適合自己？原則上，站立的時候塑身衣能平貼小腹、大腿、腰部，並且一跟手指頭可以在衣服與皮膚之間輕鬆塞入，這就是適合自己的塑身衣了。除此之外，塑身衣是靠著壓力在緊貼著肌膚按摩，因此它的透氣性也十分重要！

塑身衣對於雕塑線條，改善水腫的確有其作用，在選對自己的塑身衣之外，更要提醒大家，24小時穿著塑身衣其實是針對抽脂或其他手術的特殊患者，一般人可以在睡眠時間解下塑身衣給身體放鬆，恢復血液正常循環，畢竟，健康才是所有美麗的根源！